Многие из нас работают в офисе и не понаслышке знают, как порой непросто просидеть целый день на одном месте, отрываясь от компьютера только на обеденный перерыв. Ученые сходятся во мнении, что сидячий образ жизни часто ведет к развитию хронических заболеваний.
Чтобы узнать, каким рискам подвержены офисные работники и как свести к минимуму их негативное воздействие, участвуйте в викторине. Первые отгадавшие получат призы.
Ответы присылайте на почту: asiz@asiz. ru
1. Врачи полагают, что популярная сегодня концепция офиса open space (открытое офисное пространство) является источником постоянного стресса для работников. Любопытно, что подобную идею организации пространства воплотил еще в XVIII именно этот русский граф для предотвращения воровства среди крепостных:
А. Григорий Орлов
B. Григорий Потемкин
C. Платон Зубов
2. В последние годы стал популярен термин «офисный синдром», описывающий комплекс «профзаболеваний» офисных работников. Какое заболевание из перечисленных ниже не относится к ним?
А. Синдром хронической усталости
B. Геморрой
C. Ларингит
3. По мнению специалистов HSE (Health and Safety Executive), Национальной комиссии здравоохранения и безопасности (штаб-квартира в Лондоне, Великобритания), «белым воротничкам» необходимо покидать рабочее место:
А. Только во время обеденного перерыва
B. Каждые 2 часа на 15 минут
C. Каждые 3 часа на 5 минут
4. Сколько литров воды рекомендуется пить в день?
А. Меньше 1 литра
В. 1,5-2 литра и больше в зависимости от веса человека
С. Лучше заменить воду свежевыжатыми соками
5. В России впервые прошла конференция, посвященная изучению «офисного синдрома» и типичных заболеваний офисных сотрудников:
А. в 2010 году
B. в 2011 году
C. в 2012 году
6. Что такое «офисный моббинг»?
А. Запрет на использование мобильных телефонов в офисе
B. Неформальные отношения между начальником и подчиненными
C. Травля со стороны коллег
7. Как выглядит идеальный досуг офисного работника с точки зрения врачей:
А. Спокойный отдых дома: просмотр телепередач, фильмов и чтение книг на диване
B. Любая физическая активность: прогулка по лесу, уборка квартиры и т.д.
C. Решение рабочих проблем в тихой домашней обстановке
8. Туннельный сидром это –
А Боязнь ездить по новым автомобильным туннелям
Б Желание скрыться в туннеле при любой опасности
В Мышечно-скелетные боли, которые возникают при длительной работе за компьютером с «мышкой»
9. Лучшие офисные работники летом — это кондиционеры. Они «заступают на смену» первыми — с раннего утра — и «заканчивают» последними — поздним вечером. Они привносят в офис желанную свежесть, прохладу и...
А Дополнительный выходной
Б Хорошее настроение
В Аллергию , ангину, синусит и ОРВИ
10. Компьютеры давно стали неотъемлемой частью каждого современного офиса. Помимо решения чисто производственных вопросов они помогают
А. Общению с друзьями в социальных сетях
Б Экономии времени благодаря покупкам по интернету
В Приобрести компьютерный зрительный синдром
11. Что должен сделать идеальный офисный сотрудник перед обедом
А. Закать пиццу себе и коллегам
Б. Покурить
В. Вымыть руки, желательно с применением ДСИЗ
С нетерпением ждем ваших ответов. А если что-то показалось незнакомым и непонятным –читайте наши следующие публикации.
Берегите себя!